Zijn spataderen te voorkomen, wat kan men zelf doen?

Lichaamsbeweging, zoals wandelen, zwemmen en fietsen, is goed voor de bloedcirculatie. Lang staan en stilzitten, maar ook springen kunnen beter vermeden worden. Leg het been, waar mogelijk, hoog (‘s nachts het voeteneind wat hoger). Het is aan te bevelen een steunkous te dragen wanneer er een lange reis gemaakt gaat worden met vliegtuig, trein of bus.

Heeft u nog vragen, aarzel dan niet om telefonisch contact met ons op te nemen. Bel 0592-315255. Wij zijn u graag van dienst.